sábado, 25 de enero de 2014

Silencio


El silencio es siempre el mejor aliado...de los acosadores.Si sufres o conoces a alguien que sufra acoso escolar, diselo a un adulto, aunque tu amigo en ese momento se enfade, te lo agradecerá en el futuro.

Este sentimiento de recibir acoso, solo lo conocemos las personas que lo hemos sufrido, las otras personas tan solo pueden imaginarselo. Hay personas que piensan que las personas que recibimos acoso fue por nuestra culpa, por no decirselo a un adulto, cuando lo único que ocurre es que nos sentiamos solos,avergonzados por no poder defendernos o indefensos frente a estos acosos. Me gustaría ver a estas personas en nuestros zapatos sufriendo ésto durante años.

Si conoces a alguien que sufra por esta razón, lo mejor que puedes hacer es decirle las siguientes palabras de apoyo: "No estás solo, estoy para lo que necesites". COn ésto conseguirás que esa persona sepa que puede contar con alguien cuado se metan con él y si no defenderle, ayudarle a olvidarse de éllo.

Adolescentes con más riesgo de suicidio
Hay dos hechos que hacen que los adolescentes tengan más riesgo de suicidio, por un lado su propia estabilidad mental y, por otro, que no cuenten con recursos exteriores, es decir, apoyo familiar, de amigos o del entorno social. Existen algunas características en los adolescentes que les hacen más vulnerables a las ideas suicidas:
  • Trastornos psicológicos. Especialmente depresión, trastorno bipolar y crisis de ansiedad y, en general, la mayoría de las enfermedades psicológicas.
  • Abuso de alcohol y drogas. Los chicos y chicas que tienen problemas de abuso de sustancias también son más propensos a pensar en el suicidio.
  • Intento previo de suicidio.
  • Antecedentes familiares de suicidio. Un suicidio o intento de suicidio previo en la familia también está considerado como un factor de riesgo.
  • Acoso escolar. Cada vez son más frecuentes los suicidios a causa del bullying o acoso escolar.
  • Ciberacoso. También están aumentando los casos de suicidios entre adolescentes que han sido víctimas de acoso a través de internet, redes sociales, etc…
  • Abuso sexual. Otro factor de riesgo es haber sufrido o estar sufriendo abuso sexual.
  • Hacer frente a la homosexualidad en un entorno hostil. La homosexualidad no es un factor de riesgo pero los adolescentes gays o lesbianas que viven en entornos, familiares o sociales, que no aceptan la homosexualidad tienen también más riesgo de tener ideas suicidas o suicidarse.
Fuente:
http://adolescentes.about.com/od/Psicologia/a/Suicidio-En-La-Adolescencia.htm

Una de las causas de suicidio en adolescentes es por recibir acoso en el colegio, se sienten solos, sin salida alguna y un impulso provocado por el estres puede provocar que por su mente pase la idea de que la única salida posible, es el suicidio para así evitar que siguiesen metiendose con esta persona.

Y recordad:

"Un amigo siempre es de ayuda por servir como risco al que agarrarse en caso de que caiga."

lunes, 20 de enero de 2014

El meteorito. Capítulo 1

Estabamos en clase, cuando se oyó lo que pareció una piedra cayendo contra el suelo, al instante un temblor recorrió todo el edificio provocando que el techo cayese encima de nuestras cabezas. Fuimos pocos los que reaccionamos con la velocidad suficiente como para resguardecernos bajo las mesas. El suelo se tiño de un rojo intenso provocado por los cadaveres aplastados de mis compañeros por los escombros. El aire estaba lleno de polvo por lo que era dificil respirar, una vez nos calmamos, y debido a que estabamos en la segunda planta, nos armamos de valor y sobre nuestras espaldas cargamos la mesa maciza de madera y nos dirigimos hacia la salida, las puertas estaban bloqueadas, debido a que el marco había cedido al peso del techo, mientras nos dirijiamos a la puerta, el suelo del fondo del aula comenzó a desmoronarse, y avanzaba de forma rápida hacia donde estabamos por lo que corrimos hacia la puerta, usando la mesa como ariete logramos tirarla abajo a tiempo para salir.



Una vez logramos salir, vimos como todo el aula desaparecía como si nunca hubiese estado ahí, y pudimos observar como un meteoro de unos 3 metros de diametro había caido en medio del aparcamiento provocando un crater gigantesco, la temperatura podría rondar los 40 grados, y los efectos de deshidratación podían notarse en cada uno de nosotros, los coches que no habían sido carbonizados por la onda expansiva no paraban de sonar sus alarmas, varios camiones de bombero intentaban sofocar las llamas por miedo a que el fuego se propagara, ahora lo único que nos separaba de la muerte era el suelo encima del que estabamos...Comenzó a crujir el suelo y las escaleras no eran una posibilidad para bajar, así que bajamos por los escombros encima de la mesa y llegamos a la entrada del edificio, pudimos distinguir a otras personas saliendo de otros edificios.



Ya estabamos a salvo, así que vimos cuantos habíamos sobrevivido al incidente. En total sólo sobrevivimos 6 personas de las 20 que había en clase, oiamos los lamentos débiles de algunos compañeros que habían sido aplastados por el techo, y daban sus últimos gritos a la vida, nos pusimos de acuerdo en que si alguno resultaba herido, no se le dejaría atrás salvo que no hubiese posibilidad de salvarse. De repente, el meteoro caido comenzó a brillar, y con una luz cegadora desapareció.

jueves, 16 de enero de 2014

Recapacitaciones




Hoy, mi alma quiere gritar, llorar y dejar de lado a todo el mundo, gente que me le hizo daño y gente que hizo algo bueno por ella, porque aunque el número de gente que le hizo bien sea más grande que el de la que le hizo daño, ese dolor entró más profundo de lo que hicieron esas personas.




De verdad, que le gustaría hacer todo ésto, pero sobre mis hombros recaen promesas que en su momento hice y me hice a mi mismo para no abandonar cuando el camino era negro y sin luz alguna, siempre que busque a una luciernaga, que ilumine con el tintineo de su dorso los pasos que doy.




En la última semana, me he dado cuenta de ciertas cosas:



Primera, tengo que quitarme de la cabeza el miedo a declararme, si no le gusto pues es igual porque mejor tenerla como amiga y nada más, a perderla.




Segunda, si algo malo me pasa, es mejor sacarlo y que te den tu apoyo u opinión tus amigos a sufrir por ello en silencio.




Tercera, no lo des siempre todo al principio, deja que sea la persona la que se interese por como eres, entra con lo básico siempre: Nombre, edad, y buscar gustos en común.




Cuarta, el hombre casi siempre es el que tiene que dar el primer paso, asúmelo y actua en consecuencia.




Quinta, si a alguien le gustas tan solo por sus ojos, olvidate de esa persona, porque lo que siente por ti es tan solo que le gustan tus ojos y nada más.




Sexta y última, me he de querer más por lo que tengo que por lo que no tengo.